2025年4月6日(日)OPEN！
夏目前！入会金無料キャンペーン実施！
あれ…?！薄着になったらボディラインが…(^^;)
お悩みのそこのあなた！
夏目前！6月中にご入会いただいたお客様限定で
入会金１０，０００円 → 無料！
体験トレーニングだけでもOKです！
ご予約は右下の『予約する』ボタン、電話（080-3683-6469）、
公式ライン（＠151awcfg）から受付しております。
是非この機会にお気軽にご予約ください。
心よりお待ちしております！
CONCEPT | コンセプト
女性専門へのこだわり
Laviでは女性ならではのお悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングをご提供します。
『お尻やお腹周りの脂肪が気になる…』
『浮腫みやすく、足が細くならない…』
『でもムキムキにはなりたくない…』
『生理前の食欲が抑えられない…』
『産後、体重が減らない…腰が痛い…』
女性は1ケ月の内で心身が大きく変化します。
また生涯でも様々な変化を遂げます。
全てのステージに合わせたトレーニング、食事アドバイスをご提案します。
経験豊富な資格保有者のマンツーマン指導
Laviトレーナーは管理栄養士の国家資格保有、
全米エクササイズ協会NESTAのパーソナルトレーナー認定を受けています。
某有名ジムで３年半トレーナー契約、最高月間１４５セッションをこなした経験あり。
完全個室で自分の身体と向き合う
『２４時間ジムは他人目が気になる…』
女性に多いお悩みの一つです。
当ジムは完全個室で住宅街にひっそりとございますので、
他人目を気にせず安心して通っていただけます。
MOVIE
TRAINER | トレーナーについて
トレーナー挨拶
Laviホームページをご覧いただきありがとうございます！
トレーナーの山口みさです。
私はガリガリ、猫背、O脚がコンプレックスで筋トレをはじめました。
バーベルを担いでスクワット、重たいマシンをとにかく引っ張る！そんなトレーニングをしていたら、四角いお尻に太ももパンパン、くびれはなく寸胴なウエスト…
理想とはかけ離れた姿になってしまいました。
またコンテスト出場時の過度なダイエットにより生理が止まってしまうことも…
女性のボディメイク、ダイエットの難しさに直面し、解剖学、コンディショニング、
ピラティスなども学び、コンテストで評価されることができました。
女性のボディメイク、ダイエットは繊細です。
世の中の女性には遠回りをせず、最短最速で理想の体を手にして欲しい！
そんな思いがあります。
Laviを選んでくださったお客様の夢を絶対に叶えたい！
そう思いながらお仕事させて頂いています。
これまで10~70代と幅広い世代の女性を担当させて頂きました。
ご年齢、ご経験の有無、すべて気にせずお気軽に体験トレーニングにお越しください！
山口 みさ（やまぐち みさ）
出身：愛知県蒲郡市
趣味：筋トレ、登山、料理
資格：管理栄養士
国際ライセンスNESTA認定ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ
YCBA初級認定
経歴：至学館大学栄養科学科 卒業
福祉施設で３年間、管理栄養士として勤務
某有名ジムにて３年半、トレーナー契約
最高月間１４５セッションをこなす
2022年 サマースタイルアワード日本大会３位
2023年 サマースタイルアワード名古屋大会優勝
2023年 サマースタイルアワードビューティ
フィットネス部門プロ契約、プロ戦出場
無料カウンセリング実施中！
GALLERY | ギャラリー
BEFORE&AFTER | ビフォーアフター
20代女性 O.S様 ダイエット
BEFORE 76.1kg
AFTER 70.6kg
20代女性 K.M様 姿勢改善
BEFORE
- 猫背・ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ・巻き肩
AFTER
30代女性 K.M様
BEFORE 61kg
AFTER 53kg
VOICE | お客様の声
50代女性
H.Mさん
最初はダイエット目的で入会しましたが、甲状腺の影響で体調が良好とは言えず、体力のために通うことにしてました。腰痛も減り、うまく付き合えるようになったのはアドバイスとトレーニングのおかげです。
トレーナーさんはおっとりしていて優しく、親子くらいの歳の差があっても話を合わせてくれて楽しい時間を過ごせました！
30代女性
K.Kさん
子供の体調不良が多い中、柔軟に日程調整をしてもらい本当に助かりました。
膝や腰が痛くならないフォームを教えてくれたり、食事面では塩コショウ、スパイスでサラダのドレッシング代わりになり美味しかったり…バリエーションをたくさん教えてくれてありがたかったです。体重は8.2kg減、高血圧の薬も飲まなくて良いとお医者さんに言われました！
30代女性
K.Mさん
とにかく褒めてくれるのでモチベーションを上げるのが上手です。
食事の話、家でもできるストレッチなど、勉強になることばかり教えてもらっているので、自分一人でやるにはまだまだですがそのお陰で筋トレが好きになりました。これからも自分磨きを頑張りたいと思います。
40代女性
O.Mさん
優しい（もっとスパルタでも大歓迎）
身体の動きや細かい使い方を丁寧に見てくれ正しいフォームになっているか細かく指摘してくれる。
褒め上手、休憩中の会話が楽しい。
スタイルが良く目標にしたくなる。
ACCESS | アクセス
女性専用 パーソナルジム Lavi
- 電話番号
- 080-3683-6469
- 営業時間
- 8:20～21:20
- 定休日
- 日曜日
- 住所
-
〒510-0216
三重県鈴鹿市野町中2丁目4-15
ルースト107
- アクセス
-
伊勢鉄道 玉垣駅 徒歩10分
FAQ | よくある質問
Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？
「巻き肩や猫背を改善したい」「疲れやすくなったので体力をつけたい」「健康になって服薬を減らしたい」などの目的の方も是非お越しください。
ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。
実際ダイエット終了後のお客様から「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しておりますので実績もございます。
無料カウンセリングにお越しいただき、目的を教えてください。
Q.年齢制限はありますか？
年齢制限はありません。これまで１０～７０代の幅広い世代のお客様をサポートさせていただきました。
特に５０～７０代のお客様には『体力がついた』『腰が痛くないような体の使い方ができるようになった』『体重が増えにくくなった』などのお声をいただき、ご満足いただいております。
Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか？
パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。
プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。
完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。
周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。
Q.必要なものは？
運動ができる上下の服、室内用シューズ（ソールの薄いスニーカーがおすすめです）、タオル、ドリンクをご用意ください。
Q.朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?
営業時間８：２０～２１：２０としていますが、ご希望があれば営業時間外でも対応可能ですので一度ご相談ください。
早朝から深夜まで幅広い時間で受け付けております。
予約の変更も前日まで可能ですので、忙しい方や小さなお子様がいる方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。
