「巻き肩や猫背を改善したい」「疲れやすくなったので体力をつけたい」「健康になって服薬を減らしたい」などの目的の方も是非お越しください。
ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。
実際ダイエット終了後のお客様から「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しておりますので実績もございます。
無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーに目的をお伝えください。

はい、当ジムは女性(トレーナー)スタッフのみです。
お客様も原則女性のみとなっておりますが、ご紹介の場合、男性でもご利用いただけます。

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。
プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。
完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。
周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

囲われた更衣室はありません。お着替えをされる場合はトレーナーがルームから退出し、お着替えしていただく形になります。

営業時間は８：２０～２１：２０としていますが、ご希望があれば早朝や夜間の対応も可能です。
早朝は夜勤をされているお客様からご好評いただいております。
予約の変更も前日まで受け付けておりますので、忙しい方や小さなお子様がいる方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。